Vi har tidigare propagerat för vikten av ett bra arbetsbord, men hänsyftningen att ett sådant både ger ett större kreativt flöde, ordning och struktur. I detta inlägg vill vi även lägga vikt vid ergonomi och hur ett bra arbetsbord där är höj- och sänkbart, anpassat för just arbete vid dator och tillsammans med en höj- och sänkbar stol.

I DN kan vi läsa hur en sjukgymnast nyligen sagt att ergonomi är än viktigare än träning. En så kallad genomgång av hur man ställer in sin jobbstol kan vara väldigt mycket mer effektivt för ens hälsa än att efter jobbet gå och träna på ett närbeläget gym. En generalisering så klart icke desto mindre en intressant åsikt.

business woman working on computer in office

Det är väldigt vanligt med nack- och ryggbesvär när det kommer till arbetsrelaterade skador, och en undersökning från samma nyhetsartikel visar att endast fem procent av de som faktiskt har besvär väljer att berätta för sin arbetsgivare. Det är intressant eftersom hela 12 procent arbetar framför en dator i princip varje dag, med skador i rygg och nacke blir det ganska smärtsamt efter ett litet tag. Nackbesvär, ryggont och spänningshuvudvärk är symptom som kan stämma in på just problem ergonomimässigt, ett område som kan te sig lätt och enkelt men som är större än man tror. Det spelar ingen roll om du har en stol för tusentals kronor om du ändå inte vet hur du ställer in den.

Lär dig mer i ämnet

Bra ergonomi är dessutom viktigt för att undvika hjärt- och kärlssjukdomar. Det är med andra ord dags att ta en titt på hur arbetsplatsen faktiskt ser ut, hur medarbetarna känner när de sitter vid sina datorskärmar timme in och timme ut, har de ont i axlar, huvud och nacke? Då kanske det kan vara värt att läsa på lite om just ergonomi, om tips på hur det går att förbättra arbetsplatsen och lära sig mer om detta breda och väldigt, väldigt viktiga ämne.

Det är många butiksägare som kämpar för att butiken ska gå runt och bli lönsam. Det är nämligen stor skillnad på att jobba för en stor butikskedja med färdiga koncept och marknadsföringsstrategier, jämfört med att jobba för sin egen verksamhet. Som egen butiksägare måste du nämligen sköta all marknadsföring och skapa försäljningsstrategier själv, och då behöver du ta reda på vad som faktiskt påverkar kundernas köpvanor.

816605-shirts-on-hangersVissa dagar går försäljningen riktigt trögt, och andra dagar är det som om den går av bara farten. Men alla som jobbat i en mindre butik vet att det krävs väldigt mycket energi och engagemang från säljarens sida om kunderna ska vilja spendera sina pengar i butiken. Men om en butik är helt fel exponerad, har fel musik eller luktar illa så kan det stjälpa hela försäljningen, oavsett hur bra säljare du är. Enligt marknadsföringsforskaren Jens Nordfält kan exponeringstrix som störtar vid kassan öka försäljningen av en produkt med 500 procent, skriver Sydsvenskan. Om man även blandar färgerna i störten kan det ge ännu bättre försäljning.

Enligt en artikel i Svenska Dagbladet menar Jens Nordfält också att det är viktigt att känna sina kunder. Om man jämför en lågprisbutik för män och en exklusiv inredningsbutik kommer man att se ganska stora skillnader i både butiksinredning, skyltar och exponeringen.

Väl vid kassan har de flesta redan inhandlat sina planerade inköp. Där sätter butiken in en sista stöt: merförsäljningen.

Förutom störtar kan man använda sig av skyltar i olika storlekar och höjd, provdockor eller produktställ. Produktställ hjälper till att visa upp varorna ordentligt, och att placera varorna på en gavel i kundernas bekvämaste ”ta-höjd” ger garanterat ökad försäljning. Butiksinredningen ska ju vara till för att inspirera kunderna och visa upp de varor som kunden kan tänkas behöva eller vilja ha, och det i sin tur ökar försäljningen och hjälper dig som säljare på traven.

Vi har tidigare skrivit om hur viktigt det är att ha rätt person på rätt plats, vilket du kan läsa genom att klicka här. Men hur kan du som arbetssökande hitta alternativa vägar till drömjobbet? Det tänkte vi besvara idag!

I en artikel i DN har man intervjuat PR-strategen Hans Kullin som ger sina bästa tips på hur man faktiskt kan söka jobb genom sociala medier. Men självklart ska man inte endast begränsa sig till Facebook, LinkedIn eller ha en blogg och förvänta sig att arbetsgivaren på något magiskt vis ska hitta just dig. Nej, det handlar snarare om att arbeta aktivt för att nå ett jobb.

Våra tips

  • Skriv ett unikt personligt brev som berättar vem du är, vad du gjort arbetslivsmässigt och vad dina mål är. Ett tips är också att berätta något unikt om just dig, kanske är du grymt bra på stand up och roar nära och kära under dina lediga dagar – kom dock ihåg att alltid relatera dina unika kvalifikationer till den tjänst du söker, kanske gör ditt stand up intresse att du är social, hjälpsam och ser positivt på allt i din tillvaro?
  • Följ företag du vill jobba för på sociala medier – kanske är du jätteintresserad av en typ av bransch, börja då följa företag inom branschen på Twitter, Facebook och LinkedIn för att se eventuella nyanställningar, ställa frågor till företagen och hålla dig uppdaterad på vad som är på gång i just den branschen. Kanske ska de ställa ut på en mässa som du kan besöka? Eller så kanske de håller öppet hus dit du kan gå för att ställa frågor och presentera dig för företaget?
  • Var engagerad – många som söker jobb förväntar sig att arbetsgivaren på något magiskt sätt ska upptäcka den arbetssökande utan att denne behöver göra något själv. Det är helt fel väg att gå. För att potentiella arbetsgivare ska välja just dig måste du synas, så kommentera, fråga och sök alla tjänster som din drömarbetsgivare annonserar. Det gäller att visa framfötterna!

Visst verkar det härligt när man träffar någon som verkligen hamnat rätt? Det verkar så enkelt och bara så skönt att veta exakt vad det är man ska göra i livet. Att ha funnit sitt kall, att vara klar med valet och kvalet. Men det är inte alls lätt och ofta har dessa personer velat fram och tillbaka lika mycket som du nu gör. Det gör går ut på att valet ska göras och det efter känsla och förstånd, och ibland är förståndet där men inte känslan och då är det lätt att det blir fel. Att välja karriär är en resa i sig, och det kan vara så att man faktiskt sent i livet kommer på exakt vad man vill göra. en man som funderar

Att ha en karriär inom något som man faktiskt älskar att göra är inte alltid en helt rak väg, den brukar bestå av sidospår och ibland helt andra riktningar. Det kan vara så att man pluggat i många år och när det är dags att bege sig ut i arbetslivet så kommer man på att det inte passade. Därför är det inte helt ovanligt att en ny utbildning startar.

Undvik att slösa bort skoltid

Men för att slippa lägga ut flera år på en utbildning som sedan inte kommer att ge något så är det en god idé att testa lite saker innan och se om karriären lättare bestäms:

  • Fastna inte i ett hjulspår om karriären, ibland kan drömmen ha varit att bli advokat så länge man kan minnas men att yrket inte lever upp till förväntningarna. Ett yrke ska bland annat aldrig ses som en lätt väg till pengar. Bakom yrket ligger mycket arbetstid och ofta övertid när det gäller juristyrket.
  • Fråga dig inte vart mest pengar finns utan fråga dig själv ”vad är jag bra på?” alternativet kan vara att ta ett personlighetstest som kan avgöra i vilken yrkeskategori din personlighet passar bäst i. Vissa yrken kräver en social och rättfram personlighet, är man istället tillbakadragen så kan det bli svårt att bryta sig igenom.
  • Jobba med människor eller att inte göra det? Ibland kan det verka som ett lätt yrke att bara slänga sig in i vården oavsett roll, men det krävs en hel del psykologi och kunskap om bemötande. Har du inte det kan det bli svårt att jobba med människor.
  • Bra på matte? Analytisk? Tillbakadragen? Ja inte är det då lärare du bör bli, även om det kanske låter som det, de förmågor du har tillsammans med personligheten kan helt enkelt få in en på ett helt annat spår, varför inte systemvetare eller programmerare? Att tänka utanför boxen är alltid en god idé när det handlar om yrken.

Vissa finner sitt sanna kall redan när gymnasievalet sker, och det är ju så att ju tidigare man kommer på det, desto mindre studietid och snabbare får man erfarenheten. Det är dock långt ifrån majoriteten som redan vet i gymnasiet vad de ska göra och vad de vill göra. Skippa pressen vid så ung ålder och är du så pass osäker på vad du vill göra så går det alltid att läsa en lite mer allmän utbildning som samhälle och så vidare.

När det kommer till en arbetsintervju så är det ganska självklart att du måste vara förberedd. Annars spelar det ingen roll hur bra kunskap du har om den tänkta tjänsten eller hur många år du studerat på högskola. Du kommer bli klassad som arrogant och detta är inte en bra egenskap att ha, och om du har den så gäller det att dölja den väl och aldrig plocka fram den. Här kommer du få handfasta tips på hur du ska bete dig.

5 tips du inte klarar dig utan

Många tips kanske du själv tänkt på, men det gäller att de ska sjunka in.

  • Det har visat sig att intervjupersoner som talat mycket och ställer egna frågor har större chans till att få jobbet än om man talar lite och lämnar korta svar. Det kan framstå att du är mer nyfiken och intresserad av jobbet och du talar mycket. Men, tänk på att vara relevant och genuint intresserad, annars syns det igenom.
  • Kom förberedd. Nu när alla googlar så se till att Google blir din bästa vän under några dagar. Läs in dig på verksamheten och försöker även känna av företagets tonalitet i form och text på deras sajt. Då får du en känsla av vad det är för människor och hur privat eller öppen du själv ska vara.
  • Fundera på dina bra och mindre bra egenskaper, men kom även med en förklaring till dem. När det kommer till de mindre bra egenskaperna är det bra om du kan vända dem till något positivt.
  • Hamnar du framför en rutinerad person som håller i intervjun så kommer denne inte nöja sig med att säga ”okej” på dina svar utan även ställa följdfrågor såsom: ”kan du nämna några exempel när du varit kreativ” om du skulle säga att du är en kreativ person. Eller om du säger att du har hög arbetsmoral eller nyfiken., kan personen från på vilket sätt.
  • Tänk på att de första sekunderna är de viktigaste då du redan där sätter standarden. Så ha ett fast handslag och se personen i ögonen utan att vika av.

Lycka till, vi håller tummar och tår!